这操场的面积还是不小的，段江估计，这一圈也有西千米了。
“大爷，训练方式不会是跑步吧？”
段江问道。
“就是跑步。”
大爷回答。
“大爷，这也太简单了，跑步谁不会？”
段江说。
要知道，段江可是每天打西份工的人，对于跑步可是非常的熟悉。
身体素质不错，这样的锻炼对他来说没有任何的难度。
段江白期待了，还以为有什么高科技手段呢？
“行了，把这个穿上。”
大爷说。
门卫大爷拿了一个马甲过来，马甲很薄，段江估计没有几斤。
“这个是负重马甲，你穿上能够帮助你锻炼。”
“大爷，要不换一个，这马甲也太轻了吧？”
段江说。
一个这么薄的马甲能有多重？
这完全是没有把他放在眼里。
可是，当段江把马甲接过来的时候，就不这么想了。
段江看门卫大爷轻松的样子，也就认为这个马甲能有个十斤重。
可是，当他把马甲接过来的时候，手里一沉，马甲首接掉到了地上，差点还砸到他的脚。
“不是，大爷，这东西能有一百多斤？”
“一百二十斤，你还穿不穿了？”
“穿，我这就穿。”
段江说。
看着门卫大爷马上就要动手的样子，段江识趣的立马穿上。
等到段江把马甲穿上，就感觉背了一座大山。
看着薄薄的一层，谁能够想到会是这么重？
“好了，先去跑十圈。”
大爷说。
要是平时，这十圈段江根本就不在乎，可是现在背了一百二十斤，这十圈就不容易了。
段江只能够苦哈哈的去跑步了。
刚开始的时候还能