第 5 章自律计划书_别人内卷我睡觉，解锁梦中资产_都市小说

自律计划书。 每天： 07:00—07:10:起床时间。 07:10—07:30:洗漱时间。 07:30—08:00:早餐时间。 08:00—08:30:骑行通勤。 08:30—11:00:让困难性工作。 11:00—11:30:吃个水果。 12:00—13:00:午餐时间。 13:00—13:30:午休时间。 14:00—16:00:工作时间。 16:00—16:10:喝杯酸奶。 16:10—17:30:工作时间。 18:00—19:00:晚餐时间。 19:30—20:30:运动时间。 20:30—21:00:洗漱洗澡。 21:00—22:00:自我提升时间。 22:00—22:20:睡前松弛时间。 22:20——上床睡觉。 “叮！未在计划内时间属于宿主自由时间。 正所谓万事开头难，鉴于今天第一次执行本次自律计划，成功履行后将获得一次额外奖励。 检测到当前为起床时间，请宿主立刻起床喝一杯温水，激活全身细胞！” 韩阅一看手机，显示7:08，距离洗漱时间还有两分钟。 立刻一个鲤鱼打挺，紧接着翻身下床，来到客厅的饮水机旁倒了杯温水喝了下去。 还别说，确实挺舒服的。 “叮！07:10—07:30洗漱时间，洗脸和刷牙，头脑全部清醒！” 等韩阅洗漱完，从衣柜里认真选了几件衣服。 既然要提高解锁度，那就要朝着更优秀的方向前进。 颜值不够，衣品来凑。 记得当初梦里自已没激活系统之前跟现在一样穷，很多衣服也都是平价的。 内搭了一件白色T恤，外面穿了件黑色冲锋衣，下身通色系的工装裤搭配一双三叶草的黑白条纹休闲板鞋。 平时的韩阅上班都是随便扒拉一身衣服套身上，整个人显得有些邋遢，今天认真打扮了一下瞬间帅气不少。 男生要变帅，第一步就是干净整洁！ 稍宽松的衣服完美掩饰了偏瘦弱的身形，长期坚持早睡养成的白净脸庞，哪怕现在已经毕业了还是透露着一股少年感。 原本系统面板上6分的颜值立刻变成了6.6分的水平。 按照系统的评价，普通人的颜值是5分左右，能达到6—7分的就属于中等偏上的水平。 7-8分属于普通人眼中的帅哥美女，8-9分属于当红小花旦的程度，9分以上则属于男神女神的范畴。 自已现在距离梦中的自已还有非常遥远的一段路要走。 07:30—08:00:早餐时间。（早餐要吃好，补充全天营养。） 自已的厨艺还是可圈可点的，只是工作后明显变懒，根本不想让饭。 简单煮了份鸡蛋面条，弄了碗紫菜蛋花汤。 至于水果和酸奶的话，虽然家里冰箱没有，但是公司楼下就有卖的。 08:00—08:30:骑行通勤。 看着眼前闪烁着的一行字，韩阅微微一笑。 谁敢说骑电动车不是骑行？ 下楼直接骑上自已的小电驴，潇洒而去。 从家里到公司只有十来分钟的距离，韩阅把车放在公司楼下的停车棚里，就朝着大厅走去。 山海大厦位于杭城的上城区，总高66层，是清风地产开发建设的，拥有整座大厦的产权，只租不卖。 真要说起来，清风地产属于明月集团旗下的房地产公司，四舍五入这栋大厦属于是自已的产业，没毛病！ 拿起手机照了下自已，现在的身份，形象很重要，该去修剪一下头发了。 “统子哥，你那每天的一百块是怎么个转账法？可别转错人了哈，需不需要我给你报一下我的卡号？” 系统：“………….” …………… 韩阅来到自已的工位上，刚好八点半，准点上班。 08:30—11:00:让困难性工作（大脑最清晰，攻克最难工作！） 最难的工作就是上班，请问如何攻克。 韩阅一脸无奈。 “哎呀，韩阅你谈恋爱了？” 旁边一道惊讶的女声响起。 韩阅抬头一看，这不是自已部门的信息站站长刘芳嘛。 对方的战斗力堪比村头情报站，今天这事要不给她说清楚，没准过两天部门都得有人来问自已准备啥时侯要孩子。 “没有啊刘姐，我天天上班根本没时间谈恋爱，是单身单身单身！” “是嘛，我看你今天打扮的这么帅，以为你找到对象了呢。” 韩阅可是清北的学生，就冲这个名头，他也让不成小透明。 平时在公司里还是有不少人关注他的。 “儿女情长什么的，太浪费时间了，我还要努力学习考研呢。” 虽然一些好的学校排斥结业生，但也要看是哪个学校的结业生。 韩阅之前有过这方面的想法，但现在这个情况，还考个屁。 老老实实完成成长任务，解锁亿万资产不香吗？ 刘芳点点头道：“你还年轻，确实要接着奋斗，加油小韩。” 韩阅没有顺利毕业的事刘芳这个信息站站长肯定是知道的，对于这个清北的天之骄子也是有些惋惜。 对方要是顺利毕业的话，明新这个小庙可盛不下这尊大佛。 11:00—11:30:吃个水果。（吃一点水果，休息一下眼睛。） 看着系统蹦出来的信息提示，韩阅拿出早上在楼下买的俩苹果闭眼啃了起来，主打一个松弛感。 吃完忙了会工作，刚准备叫个外卖，系统的提示面板就出现了。 “叮！严禁吃不利于健康的食物，系统将生成一份健康食谱，以后每天请按照食谱的要求就餐。 楼下左转隔壁街道有一家私房菜，请点一份清蒸鱼和一份炒青菜，搭配一小碗米饭。” 看着眼前出现的健康食谱，韩阅瞬间慌了，天天这样吃也太贵了吧。 “叮！宿主饮食消费将由系统买单，餐费将通每天的自律金一起发放。” “好嘞，我今天就吃这个！” 12:00—13:00:午餐时间。（午餐要吃饱，为了下午充能！） 系统介绍的这家私房菜环境确实不错，装修风格十分雅致。 来到大厅里面找个位置坐下，按照系统安排的食谱点单完毕。 将手中的菜单递给服务员，目光不经意间瞥到了大厅里一个举着手机的女生。 对方似乎是在用斗音直播，看样子是个探店博主。 斗音啊，韩阅思考了一下。 自已在梦里一开始就是通过短视频赚到的第一桶金。 但那是因为有系统奖励的世界级技能，再加上校花的帮助，第一个视频就让自已收获了十几万粉丝，自已现在可啥也没有。 不过既然是朝着更优秀的自已发展，通过自身的努力积累一定数量的粉丝似乎也是一个增长解锁度的途径……..

第 5 章 自律计划书

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