学生们如何管理情绪，如何面对考试焦虑。
盛今夏积极参与了这些活动，她学会了一些实用的放松技巧，比如瑜伽呼吸和正念冥想，这些都帮助她逐渐恢复了平静的心态。
随着高考的临近，学校组织了更多的模拟考试，帮助学生们适应考试的节奏和氛围。
盛今夏在谢景郁和同学们的鼓励下，以更加平和的心态参加了考试。
这一次，她没有被失误所困扰，而是专注于每一道题目，发挥出了自己的真实水平。
成绩出来后，她重新回到了全校前列，这让她重新找回了自信。
在老师的建议下，盛今夏和谢景郁等几位成绩优秀的学生组成了学习小组，他们互相讨论问题，互相帮助，共同进步。
"我们一起努力，共同面对高考，没有什么是我们克服不了的。
"
谢景郁在小组会议上鼓励大家。
学习小组的互助精神让盛今夏感到振奋，她知道自己不是一个人在战斗，她有一群可靠的队友。