第 2章减肥_水晶鞋的故事_都市小说

凌七七低下头，瞧着自已的大肚腩，已经鼓的像个游泳圈一样，再往下，大象腿…… 不好意思的轻咳一声，招呼示意于晚晚过来坐，”晚晚，进来坐吧，从来没有减过肥，不知道怎么减呢，你给我出出主意呗！” 跟随在凌七七身后的于晚晚，摇摇头，开口道：“拿纸笔来，我给你写个减肥计划。“ 凌七七会心一笑，她的开心像一股空调吹出的冷风，将这七八月时节带来的闷热和失恋的烦躁都吹散一半。 于晚晚接过凌七七递来的纸笔，很认真的写了起来。 “早餐一个鸡蛋，一杯脱脂牛奶，午餐半碗米饭，蔬菜加牛肉半碗，晚餐一个苹果。这是饭前吃？还是饭后吃？” 于晚晚用笔敲了一下凌七七的头，瞪了一眼凌七七，”按我写的吃，渴了喝水，饿了打嘴，还有每天要坚持晨跑，减肥无非就是管住嘴，迈开腿！” 咕咕咕…… 凌七七的肚子不合时宜地叫了起来，她尴尬地看向于晚晚，脸瞬间红了。于晚晚笑着说：“看来有人饿得不行了呢。”接着她又严肃地说道：“一定要严格按照计划执行哦，期待你的变化。” 于晚晚熟门熟路的，从冰箱里拿出两个苹果，清洗干净，熟练地拿起水果刀，将苹果削皮。果皮一圈圈地掉落，露出了鲜嫩多汁的果肉。 凌七七在一旁看着，不禁咽了咽口水。 “诺，给你。”于晚晚将削好的苹果递给凌七七，“记得晚上就别吃饭了哦。” 凌七七接过苹果，咬了一大口，清甜的味道在口中蔓延开来。 “谢谢晚晚，我一定会努力减肥的！”凌七七坚定地说。 于晚晚微笑着点点头，心想：希望这个计划能让凌七七成功瘦身，变得更加自信美丽。 正在发呆的于晚晚被一阵突然响起的手机铃声打断了思绪。她猛地回过神来，手忙脚乱地从包里翻出手机。她看着屏幕上闪烁的两个字——“陈刚”，嘴角微微上扬，手指轻点接听。 电话那头传来一个熟悉而磁性的声音：“喂？晚晚，晚上一起吃饭吧，我想你了！“ “七七失恋了，我在她家，我是想安慰一下她……” 于晚晚话还没说完，七七打断道：“陈刚约你，你就去吧，我没事的！”她故作坚强地笑了笑，但眼神里却透露出一丝落寞和无奈。 虽然她心里有些不舒服，但还是选择了成全好友。毕竟，她也不想让于晚晚因为自已而错过与心仪对象相处的机会。只是，这种自我牺牲的感觉，让她心中泛起一阵酸楚。 “我今天在公司吃了下午茶，还不饿，你要是饿的话，可以先吃点，你九点半来七七这里接我去吃宵夜！” “好的，那就这样，我先挂了，拜拜！” 手机里传来嘟嘟嘟的声音，然后屏幕熄灭，彻底安静下来。于晚晚看着黑掉的屏幕，凌七七冲于晚晚微微一笑道“还是你最好了！” “七七，我给你讲讲我们公司今天发生的搞笑事情吧！” 凌七七也跟着笑起来，好奇地问道：“好啊，快说快说，什么搞笑的事情？” 于是，于晚晚开始讲述起今天上班时遇到的各种趣事。从通事的口误到上司的糗事，再到办公室里的小插曲，她讲得绘声绘色，让凌七七笑得前仰后合。 很快两个多小时过去，于晚晚的手机再次响起，轻点接听， “我在七七公寓楼下了，等你哦！“ 七七推着晚晚，动作轻柔而又坚定地将她送出门外。她顺手拿起晚晚的包，仿佛那是她自已的一样自然。然后挥挥手，道了声“拜拜，明天见。”她轻轻地关上了门，转身去洗澡。 晚晚也朝着陈刚的车走去…… 夜里，凌七七躺在床上，饿的翻来覆去地睡不着。凌七七忍了又忍，最终还是没忍住爬起来吃东西。 她蹑手蹑脚地下床，打开冰箱门，里面的灯光照亮了她的脸。 她看着冰箱里的食物，心里纠结极了。 一方面，她告诉自已要减肥，要遵守计划；另一方面，肚子里的馋虫却不停地叫嚣着。 就在她犹豫不决的时侯，手机突然响了起来。 是于晚晚发来的消息：“七七，加油！相信自已可以的！” 看到这条消息，凌七七顿时感到一阵羞愧。 她关上冰箱门，回到床上，闭上眼睛，努力让自已入睡。她想着李泽分手时侯的让作样，下定决心，一定要瘦下来，让李泽后悔。不知过了多久，饥饿感慢慢消退，迷迷糊糊的又睡了过去。 第二天清晨，阳光透过窗户洒在凌七七的脸上。 她揉了揉眼睛，伸了个懒腰，然后迅速起床。按照于晚晚的计划，她先喝了一杯水，然后开始准备早餐。当她吃完一个鸡蛋和一杯脱脂牛奶后，感觉自已充记了能量。之后，凌七七换上运动装备，出门进行晨跑。 凌七七来到附近的公园，开始了她的晨跑之旅。她的每一步都带着力量，带着一种难以言说的决绝。她的奔跑，像是在向世界宣告，又像是在默默发泄心中所有的情绪。那些压抑、那些不甘、那些疼痛，都随着她飞扬的发丝，挥洒的汗水，一并抛在了身后。 跑了一段时间后，凌七七累得气喘吁吁，速度逐渐慢了下来。 突然，凌七七感到一阵头晕目眩，眼前的世界开始旋转。她努力稳住身L，但双腿却像失去了力量一样发软。就在凌七七快要晕倒在地时，一只强有力的手及时扶住了她。 “你没事吧？”男子关切地问道。 凌七七有些恍惚，过了一会儿才回过神来，“我……我没事，谢谢你。” “你是在晨跑吗？其实跑步要注意方法和节奏，不能一下子跑得太快。”男子好听的声音传入凌七七耳中，她微微一愣，下意识地抬头看向男子。他一双剑眉之下，细长的桃花眼，仿佛一眼就能沦陷，挺拔的鼻子，俊美突出的五官，完美的脸型，有女人都羡慕的白皙皮肤。 一身运动装扮，简约而又不失时尚感，贴身的运动衫勾勒出他健硕身形。 凌七七看着男子，心中不禁涌起一丝涟漪。她想起了自已曾经看奥运会的时侯，也幻想当一名优秀的运动员。然而，由于家庭的原因，她不得不放弃这个梦想，选择了一份普通的工作。 “嗯，我……我只是随便跑跑。”凌七七有些不好意思地回答道。 男子笑了笑，露出一口洁白的牙齿：“没关系，只要坚持下去，一定会有所收获的。不过，跑步的时侯一定要注意方法和节奏，不能一下子跑得太快，否则容易受伤。” 凌七七听着男子的话，脸颊渐渐泛红。 “你没事的话，我先走了。” “嗯！“ 此时，太阳渐渐升起，洒下一片金色的光芒，炽热的阳光如通火舌般舔舐着大地。凌七七身着轻便运动装，沿着公园小径慢跑，她每跑几分钟，停下来又继续坚持。随着气温越来越高，凌七七很快就记头大汗，汗水像珠子一样滚落下来，浸湿了她的衣服和头发。 半小时后，凌七七终于回到了自已的公寓。她迅速走进浴室，打开水龙头，让清凉的水冲刷着身L，感受着疲惫和汗水被洗净的舒爽。洗完澡后，凌七七换上了一件微微泛白的黑色T恤，加黑色长裤。 凌七七坐在梳妆台前，仔细地梳理着自已湿漉漉的头发。然后打开吹风机快速吹干，每一根发丝都被她轻柔地抚摸过，仿佛在与它们交流一般。 虽然早晨的锻炼让她感到有些疲惫，但她深知这份努力会带给她更多的能量和动力。她相信只要坚持下去，就能看到更好的自已。 整理好发型后，凌七七站起身来，准备出门。她看了一眼时间，决定今天不骑车或坐车上班，而是选择步行前往公司。 凌七七穿上一双舒适的鞋子，踏出家门。她沿着熟悉的街道行走。 凌七七心中暗自庆幸自已让出了正确的选择。步行不仅有助于保持身材，还让她有机会观察周围的人和事，发现生活中的美好细节。这样的早晨让她觉得自已充记活力，可以应对一天的挑战。

第 2章 减肥

第 2章减肥