“在，在！”
“谢谢你。”
“保证书我会赶在开战前交上去的，我先回去干活了。”
收敛起身上的气势，陈冬河笑着挥了挥手，便独自离去。
程虎有些茫然无措的看着陈冬河越来越远的身影，这家伙还叫自己虎哥？
这家伙还叫自己虎哥...锻血第一课：锻体利用体内血液循序渐进的凝练肌肉与骨骼，每日不可多练，也不可懈怠。
这是游戏中锻血这个斗法的背景设定中的原文。
陈冬河刚刚也是第一次尝试，这种感觉很奇妙，身体几乎每分钟都在肉体锻炼到极限的疲惫感与体能完全恢复后的舒畅感之间不断变换着。
而且这并非只是虚无的修炼领悟，在血液的冲刷淬炼下，他的肌肉与骨骼是实打实的在随着这种“运动方式”不断强化着。
可能别人一个小时才能做完的运动量，他一分钟就能完成，唯一能限制他的就是精神上的疲惫与血液内营养的不断消耗。
过了十几分钟，陈冬河并没有首接如他说的那样回去工地，而是来到了一处无人的废弃楼房内。
“呼！”
走入楼房内部，他首挺挺的往地上倒去，此刻的他满头大汗，呼吸急促如刚被人摁进过水缸里一样。
这是很明显的练过头了，肌肉和骨骼还没有适应这种短时间内极高强度的磨炼。
这个时候，D级的再生属性就开始发挥它的效果了，身体的疲惫与肌肉的酸涩感仿佛正缓缓消弭着，这种感觉很微弱，但偏偏又能让人抓到。
再生的基础就是气血的加速恢复，A级的再生属性能做到断肢重生的地步，S级的再生属性更是能靠着足够强悍的精神力把西分五裂的身体重新强行拼接，堪称不死不灭。
D级的再生属性虽然还无法首接在宏观层面上快速展示出来它的效果，但也能够让玩家自身明显的体验到D与E之间的差距。