意林墨也坐下："我们从最基础的开始——冥想和能量感知。
这是所有通灵技能的基础。
"她指导林墨盘腿坐好，调整呼吸。
"闭上眼睛，"叶晓灵的声音变得柔和，带有一种奇特的节奏，"感受你的呼吸，想象有一股暖流随着每次呼吸在你体内流动。
"林墨按照指示做，起初什么也没感觉到。
但渐渐地，他似乎真的感受到了一股温暖的能量在体内流转。
"很好，"叶晓灵说，"现在，试着将这股能量集中到你的双手。
"林墨集中注意力，想象能量向手掌汇聚。
突然，他感到手心一阵温热，仿佛握住了一个看不见的暖炉。
"我...我感觉到了！
"林墨惊喜地说。
叶晓灵点点头："睁开眼睛，看看你的手。
"林墨睁眼一看，惊讶地发现自己的手掌正散发着淡淡的金光。
"这就是你的灵力，"叶晓灵解释道，"通灵者的能力本质上就是操纵这种能量。
通过不同的方式引导它，我们可以实现各种超自然的效果。
"接下来的几个小时里，叶晓灵教导林墨如何更好地控制这股能量。
她解释说，灵力的控制是所有通灵技能的基础，无论是制作符咒还是驱除邪祟，都需要精确地操纵灵力。
"现在，我们来尝试一下最基础的防护咒语，"叶晓灵说着，拿起一张符纸，"看好了。
"她将灵力注入符纸，同时念动咒语。
符纸瞬间燃起，化作一道金光笼罩在她周身。
"这是最基本的防护罩，"叶晓灵解释道，"它能抵挡大多数低级灵体的攻击。
来，你试试。
"林墨接过符纸，努力模仿叶晓灵的动作。
然而，当他念出咒语时，符纸只是微微发光，然后迅速熄灭了。
"别灰心，"叶晓