亮。
“同学们，体能是一切的基础。
只有拥有强大的体能，你们才能在战斗中发挥出自己的实力。
现在，我们开始第一项训练，长跑。”
铁山导师大声说道。
学员们纷纷站到了跑道上，准备开始长跑。
林羽深吸一口气，调整好自己的状态。
随着铁山导师的一声令下，学员们如离弦之箭一般冲了出去。
长跑的路程很长，而且一路上还有各种障碍。
有陡峭的山坡、泥泞的小路、湍急的河流等等。
林羽奋力奔跑着，不断地跨越障碍。
他的汗水湿透了衣衫，但他没有丝毫的松懈。
在长跑的过程中，林羽发现有些学员因为体力不支而逐渐落后。
他心中涌起一股怜悯之情，但他也知道，这是特殊训练，每个人都必须依靠自己的力量完成任务。
他只能在心里为他们加油，然后继续向前奔跑。
终于，林羽第一个冲过了终点线。
他的脸上露出了疲惫但满足的笑容。
铁山导师走过来，拍了拍他的肩膀。
“不错，林羽。
你的体能很不错。
但是，这仅仅是开始。
接下来还有更多的挑战等着你。”
铁山导师说道。
接下来的体能训练更加艰苦。
学员们进行了举重、俯卧撑、仰卧起坐等各种力量训练。
他们还进行了爬绳、攀岩等技巧训练。
每一项训练都让学员们筋疲力尽，但他们都咬牙坚持着。
在体能训练的过程中，林羽结识了一位名叫凌风的学员。
凌风性格豪爽，勇敢坚毅。
他和林羽一样，对神秘力量充满了渴望。
他们互相鼓励，互相帮助，一起度过了艰苦的体能训练阶段。<