“来，所有同学跟我学，同时要记住我们的口诀”“太极乱环应求精，上下相随妙无穷；引彼深入乱环内，四两可拨千斤动；手脚齐进横有竖，纵主曲伸不露形；缠丝靠法是真诀，左顾右盼不丢顶；三节发力螺旋劲，精神领起势要惊；式式中定混元气，引进落空箭出弓…”五分钟后，操场上鞠白开始带领着学生们打太极她一边说着让人晦涩难懂的奇怪口诀，一边随口诀而动与学生们那些僵硬的太极动作不同她的动作十分优美，...
“来，所有同学跟我学，同时要记住我们的口诀”“太极乱环应求精，上下相随妙无穷；引彼深入乱环内，四两可拨千斤动；手脚齐进横有竖，纵主曲伸不露形；缠丝靠法是真诀，左顾右盼不丢顶；三节发力螺旋劲，精神领起势要惊；式式中定混元气，引进落空箭出弓…”五分钟后，操场上鞠白开始带领着学生们打太极她一边说着让人晦涩难懂的奇怪口诀，一边随口诀而动与学生们那些僵硬的太极动作不同她的动作十分优美，...