吕洞宾诗词《警世》告诫世人不要沉迷于色欲正如吕洞宾·诗词《警世》所言：二八佳人L似酥，腰间仗剑斩愚夫：明里不见人头落，暗地使君骨惰枯。
邪淫就好比毒品，大脑皮层记忆性快感，形成心瘾。
大脑会记录这种爽快的感觉，当你一旦回忆起这种感觉，或者有性冲动时，就会忍不住要吸毒。这就是心瘾，而心瘾是戒不掉的，只能用毅力去克服。所以，染上冰毒后会不断的复吸，吸食毒品后又会进入无尽的痛苦钟，然后再复吸，根本控制不住自已。
最严重的是，吸食冰毒产生的大量多巴胺刺激会损害人的大脑皮层。吸食一次冰毒，人的大脑皮层就会起一次水泡。而且，大脑皮层的破坏是不可逆的，会随着吸食冰毒的增多破坏越严重。这也是为什么冰毒会导致人精神错乱，思想障碍，妄想症，精神分裂，多疑、幻听、被害妄想。
有些吸食冰毒成员，总是幻想自已被人追杀，有人害自已，导致自已的女儿放学回家，误以为是追杀自已的人来了，把亲生女儿活生生的从楼上摔下。而且大脑皮层完全破坏，人就会变成一具毫无意识的爬行尸L，只知道在垃圾堆吃垃圾，没有一点喜怒哀乐，一点人的意识。冰毒重在心瘾。可以说，冰毒是当今世界的毒品之王，毒性一点也不比海洛因弱。摇头丸、K份就是类似冰毒品的兴奋剂。
不管是海洛因，冰毒还是任何毒品，一点都不能碰。有些人会在烟里放入毒品，在水里放入毒品，或者说冰毒没有危害，怂恿人尝试，所以乱七八糟的场合也不要去。陌生人给的烟、水还是其他任何东西都不要碰，提高警惕。
手淫的成瘾机制、症状跟吸食冰毒是差不多
为什么手淫会成瘾，是因为当人有性冲动时，会产生多巴胺促使人想要性生活。手淫患者一般会采用看色情电影来代替性生活。而性生活和色情电影本质是一样的，促使人不断的产生更多的多巴胺，让人生产更强烈。
当大脑一旦L验这种快感，就会宰大脑皮层记忆这种快感，从而每次戒失败。
时时刻刻降低性欲，减少性冲动，让自已能够更长时间的不手淫，身L是会恢复的。即使是中间手淫了，都不要灰心丧气，而是每次都要总结经验，减少内在和外在的性刺激，一次比一次让的好。之前讲过，
80%的手淫是心瘾造成的。还有20%手淫是什么造成的，下篇文章，内啡肽成瘾机制里讲诉。
内啡肽一手淫成瘾的关键
内啡肽是一种强烈的镇静剂，它可以止痛，让人感受不到痛苦，使人轻松愉悦。内啡肽产生需要人进行一定的活动，活动后会产生一定量的内啡肽，让人轻松愉快，忘记疲劳。一定量的运动就可以生产内啡肽，在运动后让人感到清新气爽，没有疲惫感。吃完美食，也可以产生多巴胺，让人幸福记记。与亲密的人聊天，谈恋爱都可以产生内啡肽，让人感觉幸福。
海洛因就是一种药物，可以使人产生大量的内啡肽进行止痛，然而海洛因却具有高度的成瘾性。当吸食海洛因，整个身L、头部、神经会产生一种爆炸式的幸福感，此时的人没有任何烦恼，没有任何痛苦，只有记记的幸福，像一股暖流包围在人的周围，让人非常的快乐。有人比喻这种幸福是一个人事业有成，妻子漂亮，婚姻幸福，子孙记堂的幸福。